Aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban


Tweet Ennek egyik eszközeként a média, külön is a közösségi média fontos szerepet játszik abban, hogy minél több emberhez elérjen a kezdeményezés.

aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban

Ezt kiaknázva hozták létre a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Magatartástudományi Intézet oktatói és a Szegedi Tudományegyetem hallgatói a CigiSzünet oldalt, ami már több mint két és fél éve segítséget nyújt a leszokni vágyóknak.

A WHO statisztikái alapján a következők állapíthatók meg: A dohányzásról való leszokás segítésével minden 4. Például sikeres leszokással éves szinten 1,2 millió ember tüdőrákos halálozását lehetne elkerülni globálisan.

  • Következményei a szervezetben ha leszokik a dohányzásról
  • Aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban, EXTRA AJÁNLÓ
  • A dohányzásról való leszokásra készül
  • Leszokni a dohányzásról 6-szor nagyobb eséllyel Korábban is próbált már leszokni a dohányzásról?
  • Aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban Dr.

Leszokás után 10 évvel a tüdőrák kockázata azonos lesz azokéval, akik soha nem dohányoztak. A passzív dohányzásra vonatkozó szabályozások betartásával évente 1 millió ember életét lehetne megmenteni nemzetközi szinten.

Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak

Például a WHO becslései alapján a világon millió asztmás beteg tüneteit lehetne enyhíteni, és fulladásos rohamait meg lehetne előzni a leszokás népszerűsítésével és a nemdohányzók védelmével. Leszokás után már 24 órán belül jelentkeznek pozitív hatások.

Az utolsó cigi után 20 perccel a vérnyomás úgy döntött hogy leszokik a dohányzásról a pulzusszám normalizálódik, melegszik a kéz és a láb javul a vérkeringés. A Dohányzásmentes Világnapon kiadott közleményben célként tűzték ki, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy a leszokásnak milyen pozitív hatásai vannak a tüdő egészségére.

Aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban

A közösségi média kiváló felületet biztosít arra, hogy minél több fiatalhoz elérjen a kezdeményezés. Ezt felismerve álmodták meg dr.

  • Melyik cukorka a legjobb a dohányzásról való leszokáshoz
  • Dohányzásról leszokás segítséggel, 6-szor nagyobb eséllyel
  • Miért rossz dohányozni akkor leszokni
  • A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Pócs Dávid és hallgatói a CigiSzünet egészségnevelési projektet. Munkája során számos beteggel találkozott, aki állapotromlását a dohányzásnak köszönhette.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Többek között ez a tapasztalat sarkallta arra, hogy szorgalmazza egy olyan oldal, valamint közösség létrehozását, ahol a leszokáshoz adnak támpontokat, támogatják a leszokni vágyókat. A CigiSzünet egyedülálló abban, hogy az SZTE hallgatói a Dohányzáskommunikáció kurzuson belül szerkesztik az oldalt, amit a Magatartástudomány Intézet oktatói felügyelnek.

aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban

A projekt sikerességét mutatja, hogy ban az Egészséghősök innovátor kategóriájában közönségdíjat nyert. A CigiSzünet készítőinek célja, hogy egy békés fórumot hozzanak létre, ahol a dohányzásról beszélgethetnek a résztvevők.

Fontosnak tartják, hogy tompítsák a dohányzásból fakadó konfliktusokat a dohányzók és nemdohányzók között.

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

További céljuk, hogy segítséget nyújtsanak a leszokásban, valamint útmutatást adnak abban, hogyan tudnak a nemdohányzók segíteni a dohányzó társaiknak viták és konfliktusok nélkül.

Szeretnénk népszerűsíteni a hazai leszokást támogató lehetőségeket appokat, honlapokat, vény nélküli gyógyszereket, a leszokási segélyhívót, egyéni és csoportos leszokást segítő lehetőségeket.

aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban

Terveink között szerepel a jövőben saját leszokást segítő program indítása. Hiszünk abban, hogy a leszokás támogatásával javítható a leszokási aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban sikere — írják az egyik Instagram-posztban. A program először a Facebookon bontakozott ki, majd kiegészült egy Instagram-oldallal és egy honlappal.

aki tanácsokkal segít a dohányzásról való leszokásban

A Facebookon mintegy ember, az Instagramon közel ember követi a posztokat. Folyamatosan frissítik a tartalmakat, így állandó jelenléttel biztosítani tudják a támogatásukat azoknak az embereknek, akik szeretnék lerakni a cigarettát.

SZTEinfo - Szolga Valentina Minden órában 3 ember hal meg A Magyar Kardiológusok Társasága es közleményében hívta fel a figyelmet arra, hogy Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a dohányzás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható ezzel a káros szenvedéllyel. Az emiatt kialakuló, krónikus betegségek is óriási terhet jelentenek nemcsak a családoknak, hanem az egészségügyi ellátó rendszernek is.

  1. Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
  2. Hipnózis hogyan lehet gyorsan leszokni a dohányzásról
  3. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  4. Szegedi Tudományegyetem | A CigiSzünet segít letenni a cigarettát
  5. Ha leszokik a dohányzásról és újrakezdi
  6. Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak - EgészségKalauz