Hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát


Hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát?

Végre nem dohányzom! Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Tartalomjegyzék Elıszó Miért is fordítottam le ezt a könyvet?

hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát

Bevezetés 1. Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2. Az egyszerő módszer 3.

Hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát, Önerőből leszokni a cigiről szinte lehetetlen

Legfrissebb kép Miért is olyan nehéz a leszokás? Közönséges csapda 5. Miért dohányzunk tovább? A nikotinfüggıség 7. Az agymosás és a tudatalatti 8.

Az elvonási tünetek enyhítése 9. Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl mondok le? X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni?

Hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát

Önerőből leszokni a cigiről szinte lehetetlen Szekér Szimonetta Viszont a leszokáshoz is pénz kell: a támogató, bizonyítottan hatékony szerek ára egy hónapra meghaladhatja harminc doboz cigarette árát. Vonzóbb lehetne a leszokás, ha az egészségbiztosítási pénztár legalább részben támogatná ezeket a szereket.

A nikotinfüggő, önerőből leszokni kívánó dohányosok közt a sikeres, azaz még egy év múlva sem dohányzó emberek aránya csupán százalék. Veszélyes csapda!

hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát

Csak egyetlen egy szál cigaretta Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás? Lábléc menü A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta?

hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát

El fogok hízni? Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk Nehéz lesz számomra?

A kudarc fı okai Pótcselekvések, pótszerek Óvakodnom kell a kísértésektıl?

  1. A répalé segít a dohányzásról való leszokásban
  2. Önerőből leszokni a cigiről szinte lehetetlen Hogyan lehet megölni a dohányzás iránti vágyát

A megvilágosodás pillanata Az utolsó cigaretta Egy utolsó figyelmeztetés Öt év tapasztalat Segítsen a dohányosoknak a süllyedı hajón Hasznosmegbeszélések.